在女生伤心的时候给予适当的安慰，有利于增加两人信任度和亲密度，可以让女生情感虚弱的时候依赖你。有了感情上的依赖，两人的关系就有无限想象空间。
怎样才是有效恰当的安慰呢？怎样才能让女生从悲伤的情绪中走出，对你的安慰帮忙心存感激呢？下面就是实用的操作指南。
首先，在安慰伤心女生的时候，请确认好责任权限。
她这么伤心，是不是你造成的？如果是你造成她伤心难过的，就要好好检讨，错就要认，骂就要受，死皮赖脸推卸责任万万使不得，没担当连错都不敢认的男生谁会想和你谈恋爱呀？
除非你有把握在人家胸口上补刀是有利于伤口愈合的。但恕我直言，一般人没有此项功力，只会把场面弄得更加尴尬。
面对伤心的女生，此时你最应该做的事情就是：暂时做个情感垃圾桶，接收她的烦恼不开心，提供必要的纸巾和肩膀。
面对伤心的女生，我们会感到摸不着头脑，是因为我们没有和她同样伤心的经历，所以要有效安慰人，需要同理心，做到真正的倾听，肯定她的痛苦。
“虽然我没有和你一样的经历，但我明白一个人伤心时候的难过，我心疼你。
”对她的遭遇倾诉，要给予必要的反馈，不要表现三心二意不耐烦，因为在伤心的女生眼里，你的每一个敷衍的眼神动作都会对她造成二次伤害。
她都愿意把脆弱伤心的一面展示给你，而你还是爱理不理，这能忍？
“别哭”、“有什么好哭的”、“哭是没有用的”这样理智高高在上的说法就求你别说了，这并不会让伤心的人有被关怀的感觉。
如果她能哭出来，就让她哭，不要去阻止她。哭泣是普通人宣泄负面情绪的正确做法，哭吧哭吧来解脱吧。
科学证明，人在哭泣后是可以降低负面情绪的，因为眼泪中排出了对身体有害的东西，也可以用流汗代替流泪，去舒缓伤心情绪。女生哭你没办法陪同，但可以一起运动。
跑完步浑身舒畅+感动，我当时的伤心就立马被治愈了。然而第二天起来，我却更伤心了，妈呀肌肉酸痛的我差不多是条废咸鱼了……
除了进行运动，还可以去吃一些酸爽刺激的东西，美食有超强的治愈能力，让身体情绪得到一个释放的出口。
”
但是否要拥抱，要摸头，真的要看两人的关系熟悉程度和当时情况，要不很容易被女生误以为趁机揩油，再也很难向你敞开心扉了。
这时候，真诚的眼神和积极的身体语言（点头，轻拍她的肩膀）才是正确打开方式。
提醒一点，伤心的情绪会有反复性，所有需要日后的持续关注，不要忘了之后的两人情感互动，耐心的陪伴是良药。
总结来说，要安慰伤心的女生，肯定她的痛苦，不要和她讲道理，不要指责，陪吃陪喝陪玩转移注意力，必要时候贡献你的肩膀和胸膛！
